El blog de Smacky

Shape Ups. Desde hace varios meses han caído en mis manos un modelo de las famosas Shape Ups. Al principio estuve reticente al uso de estas zapatillas junto con unas plantillas correctores, pero después de varios meses de uso, puedo decir que al menos no he notado ninguna molestia ni dolor en mi rodilla.

SHAPE UPS DE SKECHERS

Gracias a un amigo el cual me comentó de la existencia de estas zapatillas llevaba tiempo pensando en comprar una Shape Ups, aunque tenía miedo porque tuviese contraindicaciones para los pacientes con condromalacia rotuliana. Pregunté a varios médicos y fisioterapeutas pero ninguno de ellos me pudo dar una respuesta contundente, sus respuestas eran positivas aunque tenían sus reticencias porque no se había realizado ningún estudio al respecto.

Coincidencias de la vida, hace unos meses pude hacerme con un par de estas zapatillas, en concreto el modelo que más suela balancín tiene y más inestabilidad ofrece. Les quité las plantillas que traen y las sustituí por las plantillas correctoras que llevo desde hace tiempo. Al principio me encontré raro al andar, arrastraba más los pies de lo normal, pero con unos minutos de caminata aprendí a que tienes que llevar la espalda lo más recta posible para poder levantar más el pie y poder andar más equilibrado.

SHAPE UPS MI EXPERIENCIA

Como he dicho antes, han pasado varios fines de semana y hasta la fecha no puedo decir que tenga dolores en la rodilla, ni en las piernas ni espalda. Es importante decir que cuando empecé a usar las Shape Ups no tenía ningún dolor en ninguna de las articulaciones y varios meses después continuo sin dolor. Entiendo que si fuesen negativas su uso para mí me hubiese salido algún dolor, sobre todo después de usarlas.

SHAPE UPS MI OPINIÓN

Shape-Ups es una nueva tecnología en calzado, no sin competencia como BMT o Reebok, todas ellas ofrecen beneficios para la salud al caminar o estar parados mejorando nuestra postura corporal, fortaleciendo y tonificando diversas partes del cuerpo, ayudando a combatir la celulitis, mejorando la circulación y descontracturando todo el cuerpo, en especial espalda y cuello. Todo esto más mi experiencia me hace recomendar, al menos, la prueba de alguna de las marcas que ofrecen esta tecnología.

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SKETCHER

Sketcher es una multinacional americana creada en 1992 en Manhattan Beach siendo la segunda marca de calzado deportivo en EE.UU. y la primera en calzado casual. Venden a través de tiendas de deportes, calzado y con marca propias en más de 350 tiendas repartidas por todo el mundo con presencia en más de 180 países.

Especializada en calzado técnico y funcional diseñado para aportar beneficios para la salud y bienestar al caminar.

La clave de las Shape Ups está en el diseño diferente de la suela. Haciendo la suela a modo de balancín para ofrecer un movimiento rodante, mayor inestabilidad y por tanto la necesidad de un esfuerzo extra mientras se camina. Haciendo su uso valido para todo tipo de personas, y de todas las edades independientemente del tipo de pie (pronador, neutro y supinador).

ESTUDIOS CLINICOS

Estudios clínico realizados en EE.UU. Y Japón, demuestran que usando calzado técnico Shape Ups:

• Incrementa la actividad muscular.
• Promueve la pérdida de peso, quemando más calorías en cada paso.
• Tonifica y fortalece espalda (lumbares 37%), abdominales, glúteos (41%) y piernas.
• Disminuye la grasa corporal.
• Mejora la circulación.
• Mejora la postura.
• Reduce el impacto en las articulaciones.

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Posted on mayo 2nd, 2011 under Condromalacia rotuliana • RSS 2.0 feed • Leave a response, or trackback